当院オリジナルレシピ
パンナコッタ
大人1人分 70kcal
●材料(大人8人分)●
プリンカップ…8個 プレーンヨーグルト…80g 生クリーム…100g 牛乳…250cc 砂糖…30g ゼラチン…7g
季節の果物(カロリーは別)…適量
※専門店のパンナコッタに比べるとかなり低カロリーで作れます。体重コントロールが必要な時でも、甘いものが食べたい時がありますよね。そんな時に嬉しい1品です。冷凍も可能なのでまとめて作っておいて、必要な時に半日くらい冷蔵庫に入れておくと美味しく食べれます。
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当コメントは<お誕生記念えほんプレゼント>にご応募いただいたかたから当院に寄せられたメッセージです。
*提供元:株式会社ベネッセコーポレーション