妊娠中は栄養を充分に取り、太りすぎず出産後2ヶ月ぐらいで妊娠前の体重に戻ることは、母子の健康のために大切です。
これからお母さんになるために、赤ちゃんと自分の体のために、できるだけ良い食生活を心がけましょう。
栄養士による個別栄養相談
時間
月~金曜日 診察時間内
料金
無料
場所
当院1F 外来待合室
妊婦さんの入院食試食会(栄養教室)(2023年7月〜再開しました)
専門の管理栄養士と、日頃の食事についての楽しいお話をしながら、赤ちゃんや妊婦さん、またご家族の健康のための食事作りを、わかりやすく提案しています。体重増加が気になっていたり、栄養のバランスが摂れているのか?などの心配事が解消できます。
また、その日の入院食(昼食)と同じメニューのお食事を召し上がって頂けます。
病院のスタッフとも仲良くなれる良い機会です。ご希望の方はメールにてご予約下さい。
時間
毎月第1木曜日 13:00~15:00
料金
1,500円
場所
当院3F レストラン
定員
7名
申し込み先
chubou@keiai-hp.com まで
(〆切は開催日3日前の月曜日)
メールの場合は、ご希望講座名、お名前、お電話番号、ご希望月を添えて下さい。
@keiai-hp.comのドメインからのメールを受け取れるよう、ドメイン拒否解除等の設定をお願いします。こちらからのご予約確定メールをもちまして予約確定となります。
なお3日以内に返信が無い場合はお手数ですが当院厨房(088-653-1266)までご連絡下さい。
※妊娠4ヶ月頃から、つわりが治まり次第、ご参加いただけます。
マタニティークッキング教室(料理教室)(2023年7月〜再開しました)
妊娠中から食生活を見直すことは大切です。日々気を付けたい栄養の話をしながら、鉄分やカルシウムを意識した料理を作ってみませんか?便秘で悩む方のために、野菜をたくさん使った簡単レシピはどうでしょうか。ママが体調の悪い時、パパの手料理はうれしいですね。この機会に料理の基本を勉強してみましょう!
ご希望の方はメールにてご予約下さい。
<3〜5月のLesson menu>
・手作り鶏ハムのロールサンド
・鶏ハムのラビゴットマリネ サラダ添え
・ミネストローネ
・鳴門金時のシナモン風味
・オレンジカップ
※写真はイメージです。
時間
毎月第2日曜日 10:00~12:00頃
料金
1,500円(レッスン料、テキスト代、材料費、ドリンク代全て込み)
※当日払い
準備物
エプロン・三角巾・筆記用具
場所
当院西館4F 多目的ホール
定員
8名
申し込み先
chubou@keiai-hp.com まで
(〆切は開催日3日前の木曜日)
メールの場合は、ご希望講座名、お名前、お電話番号、ご希望月を添えて下さい。
@keiai-hp.comのドメインからのメールを受け取れるよう、ドメイン拒否解除等の設定をお願いします。こちらからのご予約確定メールをもちまして予約確定となります。
なお3日以内に返信が無い場合はお手数ですが当院厨房(088-653-1266)までご連絡下さい。
※パパ、ママ、お気軽にご参加下さい。
※日曜開催の為、託児はありません。調理中に危険を伴う事もありますのでお子様の参加はご遠慮頂いております。
※レッスンメニューは3ヶ月ごとに変わります。リピート受講の方大歓迎!