当院オリジナルレシピ
茄子とこんにゃくのマリネ
茄子とこんにゃくのマリネ
大人1人分 127kcal
●材料(大人4人分)●
なす…2本
にんにく(スライス)…適量
アンチョビ…2枚
オリーブ油…30cc
白ワインビネガー…10cc
塩…少々
赤唐辛子…1本
粒マスタード…大1強
刺身こんにゃく…1枚
イタリアンパセリ… 適量
※なすは淡白な味なので、色々な料理に使われます。このなすのマリネは夏向きのさっぱりしたものです。たっぷり作って冷蔵庫に保存できるので、他の材料を合わせるとアレンジが広がります。お試しくださいね。